이명 원인과 이명 치료법 그리고 이명에 좋은 음식

이명 원인과 이명 치료방법 그리고 이명에 좋은 음식

과연 수면이 이명 치료의 열쇠를 쥐고 있을까? 여러분은 밤에 신비로운 벨소리, 윙윙 거리는 소리 아니면 당신만 들을 수 있는 다른 소리에 잠을 깬 적이 있습니까? 이것은 이명으로 알려져 있으며 수면 문제의 일반적인 원인입니다. 올해 초, 옥스포드 대학의 팀은 왜 이런 일이 일어나는지 제안 했습니다. 연구자들은 이 관점이 성인 5명 중 1명에게 영향을 미치고 어떤 경우 아주 스트레스를 받는 것으로 추정되는 이명에 대한 더 나은 치료로 이어질 수 있다고 말했습니다.

옥스퍼드 연구팀은 과거 연구를 종합해 수면을 방해하는 이명에 대한 새로운 패러다임을 제시했습니다.

Phonak Tinnitus Balance

Phonak은 이명 치료에 관해 Oticon과 유사한 접근 방법을 취했지만 몇 가지 대안이 더 적고 조금 더 자유로웠습니다. Tinnitus Balance는 그들의 이명 기능의 이름이며 Phonak Target 보청기 소프트웨어에서 청각사가 활성화해야 합니다.

Phonak은 다른 보청기 제조사에서 본 자연의 소리보다. 광대역 소음에 중점을 둡니다. 그리고 선택할 수 있는 세 가지 옵션이 있습니다.

목록의 첫 번째 선택은 하나의 청력 손실에 적응해야만 되는 점에서 Oticon의 모양 이명 기능과 유사하게 작동하는 청력 손실에 맞춤화된 마스킹 사운드입니다. 이전에 언급했듯이 환자들은 다른 것보다. 이 옵션을 선호해야만 되는 사실을 알게 되었습니다. Phonak은 또한 화이트 노이즈와 핑크 노이즈를 제공합니다.

호두와 견과류

호두는 견과류 중에 노화 방지를 돕는 항산화 성분이 가장 많이 들어 있습니다. 특히 이명에 도움 되는 마그네슘이 많이 들어 있습니다. 산수유는 강장 효과가 있습니다. 이 효과는 특히 신장기능을 강화하고 방광조절 능력을 향상해 주어 한방에서는 요실금, 야뇨증, 빈뇨 및 이명에 좋은 음식으로 사용하고 있습니다. 이명의 원인은 스트레스가 가장 큰 원인이라고 합니다. 콩은 해독작용을 가지고 있어 몸속의 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 주며 걱정 해소에도 많은 도움을 준다고 합니다.

항산화 기능 아니면 풍부하여 이 역시 달팽이관을 튼튼하게 해 주며 콩을 발효시켜 만든 된장과 청국장을 모두 이명에 좋은 음식들로 꼽히고 있습니다. 왕새우는 단백질과 칼슘이 풍부해 강장식품으로도 유명합니다. 셀레늄 또한 항산화 효능으로 인해 전문가들로부터 이명에 좋은 식품으로 추천합니다.

Widex Zen Therapy

Widex는 2012년 Zen Tinnitus Management Program을 만든 이후로 이명 치료 영역의 선구자였습니다. Widex는 Zen 프로그램으로 인정받고 있으며, 이 프로그램은 모두 COMPASS GPS 보청기 소프트웨어에서 청각 전문가가 활성화해야 합니다. 프랙탈 톤으로 유력한 소리의 사용은 와이덱스 전용인 이 Zen 치료 접근 방식에서 사용됩니다. 이명 남다른 성질이 있는 Widex 보청기는 여러 스타일과 기술 수준으로 이용할 수 있습니다.

프랙탈 톤은 바람 소리처럼 들리고 완전히 무작위로 제공하는 조화롭고 멜로디적인 톤입니다. 이것이 그들이 아주 효과적인 이유 중 하나입니다. 소리는 무작위이기 때문에 뇌는 환자가 이전에 들었던 다른 풍습 음악과 소리를 연관시키지 않습니다.

사운드 마스커Sound Masker의 역활

보청기를 사용한 이명에 대한 두 번째 주요 치료법은 사운드 마스킹sound masking으로 유력한 사운드 강화 요법이라고 하는 것입니다. 이렇게 하면 이명 위에 다른 소리를 재생하여 소리를 숨기거나 가림으로써 이명을 일시적으로 완화할 수 있습니다. 이것은 소리가 있을 때 안도감을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 마스킹음이 꺼진 후에도 이명이 완전히 사라지지 않았다면 낮은 것처럼 보일 수 있는 잔류억제 현상도 있습니다.

모든 사람에게 연관된 것은 아니지만 연구에 의하면 운이 좋은 사람이라면 완화가 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있다고 합니다. 이제 모든 주요 보청기 제조업체에는 이명 소리 강화 프로그램이 내장되어 있습니다. 이명을 숨기기 위해 모두 다른 유형의 소음을 사용합니다. 여기에서 노이즈는 서로 다른 주파수와 소리의 조합을 의미합니다.

비타민 B12

비타민 B12은 청각 기능과 뇌 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 이명을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이명은 아주 기분 나쁜 증상입니다. 그러나, 대부분의 경우, 이는 경미한 문제이며, 몇 가지 간략한 치료법을 사용하여 완화시킬 수 있습니다. 그러나, 만약 이명이 심각한 증상을 동반한다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문