사랑니 발치 후 주의사항 총정리 15가지

사랑니 발치 후 주의사항 총정리 15가지

사랑니는 아래 위 턱의 영구치열 치아중 가장 안쪽에 나오는 3번째로 큰 어금니인데 구강 내에 제일 늦게 나오는 치아입니다. 보통 17세25세에 나기 시작하는데 이 때는 이성에 대한 호기심이 많을 때이며, 새로 어금니가 날 때 첫사랑 앓듯이 많이 아프다고하여서 사랑니라는 이름이 붙었는데요. 지혜가 생기는 시기에 나온다고 해서 지치라고 부르기도 합니다.사랑니가 다 날 경우 좌우 위아래에 1개씩 총 4개가 되는데요. 93%의 사람에게는 사랑니가 나지만 7%의 사람에게는 사랑니가 아예 없기도 합니다. 또한 사랑니가 4개 다 나는 사람은 약 60%입니다.

일주일간 금연하기

사랑니 발치 후 주의사항은 일주일간 금연침을 뱉거나 빨대를 사용하는 등의 빨기 동작은 문제가 될 뿐만 아니라 흡연으로 인해 발생하는 열로 인해 상처 치유가 더디게 됩니다. 또한 감염의 위험도 높아지고 통증도 커지므로 최소 1주일은 자제해야 합니다.참고로 흡연자는 비흡연자에 비해 치주염에 걸릴 확률이 4배, 치아를 모두 잃을 확률이 2배 이상 높습니다.

처음, 거즈를 이용한 지혈하기

사랑니를 뽑게 되면 거즈를 약 2시간 정도 꽉 물고 있어야 합니다. 이는 상처부위를 압박해서, 지혈하기 때문입니다. 지혈 중 만약 피가 보여지게 된다면 침은 뱉지 않는 것이 좋습니다. 침을 뱉을 때 생기는 압력 때문에, 출혈이 멈추지 않기 때문입니다. 만약, 2시간 후에도 출혈이 지속된다면 1시간 정도 더 물고 있는 것이 좋습니다. 사랑니 발치 후, 아무는데 시간이 약 1주일이 걸리기 때문에, 그 기간만큼은 침을 뱉지 않는 것이 좋습니다.

탕목욕 수영, 운동 금지

수영장에서 목욕이나 수영을 하면 오염된 물에 직접 닿을 수 있어 감염 위험이 높아지며, 따뜻한 물에서 반신욕을 하거나 운동을 하면 혈액순환이 활발해져 지혈에 장애가 생길 수 있습니다.따라서 상처가 나을 때까지 약 34일 동안은 목욕, 운동, 수영을 금하고 가벼운 샤워만 하는 것이 좋습니다.

피와 침 뱉지 말고 삼키기

피가 바로 멈추지 않아 입안에 고이는 경우 피와 침을 뱉지 말고 즉시 삼켜야 합니다. 삼키지 않고 뱉어내게 되면 입으로 쭉 빨아올리는 동작을 하게 되면서 입속 압력에 올라가 지혈이 안 되거나 봉합 부위가 터지는 위험이 발생할 수도 있습니다. 또한 입 안에 피가 고인 채로 두면 염증이 생길 수 있으므로 가급적 빨리 삼키는 것이 좋습니다.

발치 직후 2시간 정도

사랑니를 뽑고 난 후 2시간에서 3시간 정도는 식사를 하지 않는 것이 좋습니다.발치를 한 후에 20분이 지나면 기본적으로 출혈은 멈추지만, 마취를 한 후 23시간까지는 통증이나 감각이 마비된 상태이기 때문입니다.그래서 뜨거운 것을 먹고 화상의 위험성이 있거나, 음식을 씹으면서 본인의 입안이나 혀를 깨물 수도 있습니다.반대쪽으로 음식을 먹으면 된다고 생각하는 분들도 있지만, 실제로 식사를 하다 보면 한쪽으로만 씹어서 먹는 것이 어렵습니다.

사랑니 발치 후 식사 시간 & 메뉴

음식 섭취는 대개 두세 시간이 지나 마취가 풀리면 가능합니다. 죽, 계란찜, 두부 요리와 같이 부드럽고 소화가 잘 되는 순한 음식을 추천드립니다. 이를 뺀 반대쪽으로 씹도록 하고, 맵고 짠 음식은 자극을 주어 출혈이나 염증을 생기게 할 수 있는 이유로 당분간은 삼가는 것이 좋습니다.특이사항은 아이스크림이 부기를 빼고 진정시켜 주는데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 발치 후 12시간 내에 먹었을 때 효과를 볼 수 있다고 합니다.

사랑니 통증 증상 및 완화 방법

사랑니가 나올 때는 보통 턱 뒤쪽에 압박감을 느끼고 때로는 무언가를 씹거나 깨물 때 통증이 증가합니다.또한 사랑니가 자랄 때 가장 빈번한 증상은 다음과 같습니다.해당 부위를 칫솔질 할 때의 출혈염증 및 일부 상황에서 발생하는 통증이 경우 칫솔질 같은 철저한 위생관리, 치과 검사 및 진통제 또는 항염증제를 이용한 처방요법 등으로 통증을 제어할 수 있습니다.그리고 만약 어금니가 사랑니가 나는 것을 방해 할 경우 항생제를 복용 할 수도 있습니다.

사랑니 발치 통증 기간, 그것을 처리하는 방법?

매복된 사랑니의 위치와 모양에 따라 다르겠지만 크든 작든 확실한 수술입니다. 따라서 마취와 사랑니 발치 후에는 당연히 출혈과 통증이 있을 것입니다.마취가 깨어나면 통증이 있고 알코올 면봉으로 물어서 출혈을 빨리 멈추게 합니다. 또한 부종을 예방하기 위해 냉찜질을 하는 것이 좋습니다.얼음찜질과 같은 냉찜질은 혈관을 수축시켜 통증을 줄이고 부종을 예방하기 때문입니다. 사랑니 발치 통증은 보통 13일 지속됩니다.그러나 발치 후 예방 조치를 취하지 않으면 상처가 악화되어 12주간 지속될 수 있습니다.

사랑니 발치 후 냉찜질 vs 온찜질?

사랑니 붓기 빨리 빼기 위해서는어떻게 해야 할까요?사랑니 발치 후 얼굴이 붓는 것은 당연한데 48시간 까지가 염증반응에 의해 가장 붓기가 심해지는 타이밍입니다. 이때 냉습포나 얼음을 10분 간격으로 붙였다 떼어 주었다 하면 발치 부위로 가는 혈관을 수축시켜 붓기와 통증 감소에 효과적입니다. 반면 48시간 후, 즉 이틀 후부터는 혈액순환이 빨리 되는 게 발치 부위로부터 혈액이 빨리 빠져나가게 해 붓기 감소에 효과적이므로 온찜질로 바꿔 주시는 게 좋습니다.

매복사랑니 발치 후 식사

매복사랑니는 일반사랑니보다 발치도 까다롭고 마취 시간도 길게는 6시간까지도 지속된다고 합니다. 식사는 반드시 마취가 다 깬 후에 해야 합니다. 매복사랑니 발치 후 식사는 아이스크림이나 냉면 등 차가운 음식을 먹는 것이 냉찜질의 형태로 붓기 빼기에 도움된다고 합니다. 일반사랑니 발치 후 식사의 형태로 뜨거운 음식이나 자극적인 음식은 피해야 합니다.

3일이 지나도 통증이 계속되거나 심하면 건성 발치와의 증상이므로 발치한 병원으로 방문합니다.마취가 풀린 뒤에도 입술, 혀 등에 감각이 이상 있으면 즉시 치과에 갑니다.발치 후 붓기, 통증, 멍이 생길 수 있습니다. 일시적인 것이라서 정상으로 회복합니다.치과에서 발치한 뒤에 관리가 더욱 중요합니다. 발치한 당일은 그냥 얼얼그렇지만, 2번째 날에는 상당히 붓기도 합니다. 위의 주의 사항을 잊지 말고 실천하는 것이 빠른 회복에 가장 도움이 됩니다. 혹시라도 이상이 있거나 통증이 심해진다면 전문의와 이야기필수로 하셔야 합니다.