당뇨에 안좋은 음식 5가지(버릇 개선은) 당도는 높지만 혈당지수는 33으로 가장 낮은 과일은 바로 사과입니다. 사과는 아침에 섭취하면 건강에 이로운 작용을 합니다. 하여 아침의 황금이라고 불리는 과일로 혈중 인슐린을 자제하고 혈당 수치를 정상화시키는 역할을 하여 당뇨에 도움이 됩니다. 단 주의해야 할 점은 사과 하나를 다. 섭취하지 마시고 14 정도나 반개 정도 섭취할 것을 권장합니다. 딸기는 당뇨질병 … Read more
복숭아뼈 부음 원인 통증 물혹 인대 점액낭염 복숭아뼈는 복사뼈라고도 부르며, 발목 위에 양쪽으로 둥글게 나온 뼈를 가리킵니다. 안쪽에 있는 것을 안복사뼈라고 하고 바깥쪽에 있는 것을 바깥복사뼈라고 부릅니다. 복숭아뼈는 우리들이 생활하면서 걷고 뛰고 육체를 지탱하는 역할을 해줌으로써, 우리 신체에서 너무 소중한 부위 중 하나라고 할 수 있는데요. 움직임과 쓰임이 많은 곳입니다. 보니 그만큼 손상도 잘 일어날 … Read more
싼타페 혼합 출고대기기간 장기렌트 리스가격(23년 6월) 아우디 A3 신차 가격과 장기렌트 가격, 리스 비용을 총정리합니다. 2023년 6월 기준이며 가장 최새로운 모델 위특히 차량 가격과 장기렌트, 리스 시에 드는 비용을 정리해 보도록 하겠습니다. 아우디 A3는 아우디의 준중형 세단입니다. 2013년 출시되어 수입차에 관심있으신 분들이 입문하시기 좋은 차량입니다. 아우티 특유의 프리미엄스러운 감성이 잘 담긴 차량으로 신차 혹은 중고차, … Read more
관절1 우리 몸의 핵심 축 척주관절 (+인대, 힘줄건) 척주 척추뼈와 척추사이 원반들이 합쳐져 하나의 척주Vertebral Column를 이루게 되며, 기둥을 이르는 말입니다. 척추뼈Vertebrae 7개의 목뼈, 12개의 등뼈, 5개의 허리뼈, 5개의 엉치뼈와 4개의 꼬리뼈를 이르는 말 승모근 뒤통수뼈후두골부터 아래등뼈흉추까지 세로로 길게 내려오며, 옆으로는 어깨뼈견갑골까지 걸쳐 있는 표면근육으로 어깨뼈를 움직이고 팔을 지탱하며 등세모근이라고도 합니다. 광배근 광배근은 활배근, 넓은등근이라고도 … Read more
국민은행 계좌번호 찾기조회 방법 A to Z 국민은행은 Z세대를 위한 플랫폼인 리브넥스트를 만들고 현재 유치를 위하여 각종 이벤트를 많게 하고 있습니다. 저는 Z세대는 아니라서 적용이 되지 않지만 동생은 적용이 되므로 한번 살펴보는 것도 나쁘지 않다고 생각했습니다. 특히 리브 Next카드, 리브포켓은 누가 봐도 괜찮습니다. 한번 알아보겠습니다. 리브넥스트는 국민은행에서 Z세대를 위해 만든 서비스 플랫폼입니다. 신분증이 없어도 14세에서 … Read more
갤럭시탭 S8,S8+,S8Ultra 시리즈 비교 (장점,스펙,가격,크기,특징) 강한 성능 갤탭 S8 울트라는 Qualcomm Snapdragon 8 Gen 1 프로세서와 최대 16GB RAM으로 인해 강한 성능을 발휘합니다. 또 최대 1TB의 micro SD 카드를 지원하므로 저렴한 가격으로 훨씬 더 많은 스토리지를 제공할 수 있어요. 대형 디스플레이와 강한 프로세서를 사용하면 대저장 용량 배터리도 필요한데, 45W 고속 충전을 도와주는 11,200mAh 배터리가 탑재되어 … Read more
SSD 외장하드 추천 Crucial 1TB X8 Portable SSD 이번에는 삼성에서 만든 외장 ssd 하드 t5 모델에 대하여 리뷰를 해보겠습니다. 이미 t7이라는 상위 모델이 있었으나 왜 t5를 리뷰하냐라고 할 수 있었으나 사실 당근에서 최근 시기 중고로 구매를 해서. 가지고있는게 t5라서 이렇게 리뷰를 남겨본답니다. 많은 분들이 외장하드를 사용하실때 하드디스크타입의 외장하드를 많게 사용하는데요 그 이유는 높은 용량에 많은 … Read more
lh 신혼부부 전세임대 지원금자격 신청방법 한도 이자 총정리 LH청년전세임대주택은 단어만 보셔도 짐작이 가듯이, 청년을 대상으로 하는 임대사업입니다. 그런데 무주택자 청년이라는 기준을 충족해야 하는데요. 오늘은 LH청년전세임대주택 신청방법, 지원금자격 등에 대하여 말씀드리도록 하겠습니다. 이같이 임대주택 사업은 사회초년생, 학생들에게 적합하고 자신의 한도에 맞는 임대주택을 지원하기 때문에 청년전세임대주택을 찾고 계시는 분들이라면 주거비 부담을 줄이실 수 있을 거라고 생각합니다. 작년에도 … Read more
코스피한국종합주가지수Korea Composite Stock Price Index) 한국의 주식시장 코스피에 대하여 알아보겠습니다. 주식시장에는 여러 유형의 시장이 있지만, 코리아에서 가장 크고 잘 보어려운 시장은 코스피KOSPI입니다. 코스피는 Korea Composite Stock Price Index의 약자로, 한국의 일반적인 주가 지수입니다. 코스피는 한국거래소에 상장된 800여 개의 기업의 주가를 종합하여 계산되며, 한국 경제의 상황과 흐름을 파악할 수 있는 소중한 지표입니다. 코스피의 역사와 특징, 구성과 … Read more
연금저축과 IRP 비교, 어떤 선택이 나에게 맞는가 연금저축주식펀드 장점 연금저축펀드란, 매달 일정 금액을 납부하면 55세 이후부터 선택적으로 연금을 수령할 수 있는 개인연금을 말합니다. 개인적으로 연금을 준비해 노후대비를 할 수 있을 뿐만 아니라, 매번 세금감면 혜택까지 가져갈 수 있는 혜택이 있습니다. 세금감면 혜택은 수입 수입 수준에 따라 다르나, 연 수입 수입 1억 2천 이하는 400만원 안에서 … Read more