공복혈당 낮추는 방법 10가지 및 음식
공복혈당 낮추는 방법 10가지 및 음식 당뇨병이란 주로 2형 당뇨를 의미합니다. 선천적으로 췌장에서 인슐린이 분비되지 않는 1형 당뇨와 달리 2형 당뇨는 식습관이나 생활습관에 의해 후천적으로 발생합니다. 2형 당뇨는 췌장에 문제가 생기면서 인슐린 분비가 제대로 되지 않거나 분비된 인슐린에 저항성이 생겨서 제 기능을 할 수 없는 상태이며, 이 때문에 혈액에 당이 많이 돌아다니게 되는 것입니다. 혈당을 … Read more