역류성 식도염에 좋은 음식 속쓰림 속쓰릴때

역류성 식도염에 좋은 음식 속쓰림 속쓰릴때

역류성 식도염 증상 원인, 약과 치료 역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 다음과 같은 증상이 나타납니다. 1. 가슴쓰림 가슴이 화끈거리거나 따가울 듯한 불쾌한 느낌을 경험하는 것으로 가장 흔한 증상입니다. 끼니 후나 눕거나 구부린 자세에서 더 자주 발생할 수 있습니다. 가슴쓰림은 명치끝에서 목구멍 쪽으로 느는 듯한 느낌으로 묘사되기도 합니다. 2. 위산 역류 위의 산성 액체가 인두로 올라가면서 쓴맛을 느낄 수 있습니다.

이 증상은 특히 눕거나 누운 자세에서 발생할 가능성이 높습니다. 3. 화재진압기 증상 연하 곤란, 연하통, 오심 등의 화재진압기 증상이 나타날 수 있습니다.

역류성 식도염의 원인

역류성 식도염은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요한 원인과 위험 요인에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 위 내용물의 역류 역류성 식도염의 가장 일반적인 원인은 위 내용물이 소량씩 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하고 염증을 일으키는 것입니다. 이는 일상적인 생활 습관이나 식습관과 관련이 있을 수 있습니다. 2. 위 내부 압력의 증가 비만, 임신, 복수, 복대 착용 등으로 인해 위 내부의 압력이 증가하면 역류가 발생할 확률이 높아집니다.

과다한 복부 지방이 위에 압력을 가하고 위 내용물의 역류를 촉진할 수 있습니다. 3. 괄약근의 이상 위와 식도 사이에 자리한 괄약근의 압력 감소는 역류성 식도염의 원인이 될 수 있습니다. 이 괄약근은 역류를 막는 역할을 하는데, 기름진 음식, 음주, 흡연 등은 이 괄약근의 압력을 낮추고 역류를 촉진시킬 수 있습니다.

채소와 과일

채소와 과일은 비타민과 미네랄, 항산화물질이 풍부하며, 염증을 낮추고 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 따라서 채소와 과일은 역류성 식도염의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 하지만 신 과일이나 토마토 등은 위산 분비를 증가시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 그리고 알칼리성이 높은 채소나 과일을 결심하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 시금치, 양배추, 오이, 바나나, 사과, 배 등이 있습니다.

역류성 식도염 증상

1. 트림하면서 음식물이 역류할 수 있습니다. 2. 역류하는 분비물 때문에 입안에 쓴맛이 계속 느껴질 수 있습니다. 3. 배꼽 위의 고통이 있을 수 있습니다. 4. 증상이 지속되면 목의 이물감이나 답답함을 느낄 수 있습니다. 5. 위산이 갑작스럽게 역류되는 경우 가슴 통증을 느끼며 속이 타들어간다는 느낌을 받을 수 있습니다. 6. 위산이 역류하는 증상이 오래되어 후두부까지 영향을 주어 만성기침이나 주로 새벽에 호흡곤란을 느끼며 쉰 목소리의 증상이 나타날 수 있습니다.

우유와 유제품

우유와 유제품은 칼슘과 단백질이 풍부하며, 위산을 중화하는 효과가 있습니다. 따라서 우유와 유제품은 역류성 식도염의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 하지만 너무 많이 먹으면 오히려 위산 분비를 증가시킬 수 있으므로 좋은 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 그리고 지방 함량이 높은 유제품은 피하는 것이 좋으며, 저지방 우유나 요거트, 치즈 등을 결심하는 것이 좋습니다.

역류성 식도염의 진단

1. 환자의 증상 등을 통해 역류성 질환 진단이 내려질 수 있으며 증상에 따른 약 처방제산제, 위산분비 억제제, 장운동 촉진제 등이 있을 수 있으며 호전될 때까지 꾸준한 복용이 필요합니다. 2. 위 내시경을 통해 염증여부와 식도염의 정도 및 동반된 합병증 등을 확인할 수 있습니다. 3. 외에도 24시간 식도 검사, 식도 내압검사 등을 통해 확인할 수 있습니다.

역류성 식도염 약

역류성 식도염의 치료에 사용되는 약물은 다양하며, 아래에 일반적으로 사용되는 약물 몇 가지를 안내해드리겠습니다. 그러나 약물 치료에 대한 결정은 의료 전문가와의 안내를 통해 이루어져야 하며, 환자의 상황과 증상에 따라 약물 선택과 용량 조절이 필요합니다. 1. 프로톤 펌프 억제제 Proton Pump Inhibitors, PPIs 예시로 오메프라졸, 란솔라졸, 에소메프라졸 등이 있습니다. PPIs는 위산 분비를 억제하여 역류를 줄이고 식도의 염증을 완화하는 데 사용됩니다.

2. H2 차단제 H2 Blockers 예시로 라니티딘, 시메티딘 등이 있습니다. H2 차단제는 위산 분비를 억제하여 역류를 줄이는 데 사용됩니다. 3. 앤티악시드 Antacids 예시로 알루미늄, 마그네슘 함유 앤티악시드가 있습니다. 앤티악시드는 위산의 액체를 중화시켜 역류로 인한 가슴쓰림을 완화하는 데 도움을 줍니다.

자주 묻는 질문