저혈당 쇼크 증상 원인 응급 케어 저혈당 수치표 알아보기

저혈당 쇼크 증상 원인 응급 케어 저혈당 수치표 알아보기

우리는 에너지를 얻기 위해 음식을 섭취합니다. 이렇게 섭취된 음식은 포도당이라는 성분으로 바뀌어 각 세포로 전달되고 우리들이 생활하는 에너지로 이용되죠. 하지만 당뇨병은 이러한 포도당의 세포로의 이동에 장애가 생겨 혈액 속에 포도당 즉 혈당은 높은 상태이나 실제로 활동하는데 필요한 에너지는 미흡한 상태를 일으키는 질환을 말합니다. 이런 당뇨병은 그 당뇨 자체보다. 합병증이 더욱 무섭고 체중감소나 만성 무기력증 등의 삶의 질을 크게 떨어뜨리기 때문에 평소에도 당뇨병 환자들은 정기적으로 혈당수치를 체크해 그에 맞는 식단과 치료를 병행해야 합니다.

당뇨를 진단하는데 활용하는 혈당수치는 공복혈당과 식후혈당, 당화혈색소 이렇게 세 유형의 수치가 있습니다. 정상인과 당뇨환자의 당뇨수치표를 먼저 살펴보시면 아래와 같습니다.

저혈당 정의

일반적으로 저혈당은 혈당수치 70 미만일 경우 저혈당이라고 합니다. 이곳에서 더욱더 낮아져 50 미만일 경우에는 아주 미심쩍은 수준의 저혈당이라고 진단을 하게 됩니다. 하지만 객관적인 수치 외에도 고혈당이던 당뇨환자에서 정상수치로 왔음에도 저혈당증상을 느끼기도 합니다. 예를 들어 혈당이 200300인 혈당이 정상수치인 100으로 떨어지면 정상임에도 불구하고 내 몸이 원래 혈당보다. 훨씬 더 떨어졌기 때문에 저혈당증상이 나타날 수 있다는 것입니다.

정리하자면 객관적인 수치는 70 이하 저혈당이라고 말할 수 있지만 내 몸이 적응돼 있는 혈당보다. 떨어지면 저혈당이 나타날 수 있다는 애기입니다.

저혈당 상황시 대처방법

첫번째 바로 음식을 섭취해주셔야 합니다. 상대적 저혈당도 마찬가지임 사탕 1개 및 음료수, 과일주스등을 마셔 급속도로 혈당을 올려줘야 합니다. 이럴 때만큼은 단순당을 드셔 주는 게 좋습니다. 단순당 15g20g을 섭취해주셔야 하는데요 얼마 큼이냐면? 설탕 및 꿀 한 숟가락, 뉴스 및 탄산음료 등은 종이컵으로 한 컵, 요구르트 1개, 사탕 34개 정도 드시면 됩니다. 하지만 외출 시에는 이러한 당들을 바로바로 섭취하기가 쉽지 않은데요, 만약 평상시 저혈당을 겪은 당뇨환자분들이라면 외출 시에 사탕을 꼭 가지고 다니셔야 합니다.

이렇게 단순당을 섭취하고 15분 휴식 후 혈당을 체크해서 혈당이 올라오지 않는다면 바로 병원으로 가시기를 권장합니다.

저혈당 원인

이런 저혈당은 주로 당뇨를 진단받고 혈당 조절을 위한 약물 투여를 받고 있는 당뇨병 환자에게 많이 발생합니다. 정상인의 경우 공복이나 어떤 이유로 혈당이 떨어지게 되면 호르몬 대사 등을 통해 혈당이 떨어지는 것을 방지해 주지만 당뇨평 환자의 경우 이 혈당 유지 기전에 문제가 생겨 더 자주 저혈당 증세를 보이는 것이죠.

저혈당의 원인으로는 당뇨치료를 위한 인슐린이나 혈당 강하제 등의 약물이 그 원인일 수 있고 또 평소 식사를 자주 거르거나 규칙적인 식사를 하지 않거나 하는 경우 그 발생 빈도가 높습니다.

그리고 평소 생활활동보다.

저혈당 발생했을 경우 나타나는 증상

우리 몸의 가장기본이 되는 포도당이 부족하게 되면 비상상황이 나타나게 됩니다. 가장 먼저 나타나는 증상은 식은땀이 나고 가슴이 두근거리게 되며, 극심한 배고픔을 느끼게 되는데요 이건 평상시의 배고픔과는 다른 정도로 느껴본 사람들만 알게 됩니다. 이렇게 증상이 심해지면서 피부가 차가워지기 시작합니다. 이러다. 점점 걷기가 힘들어지고 물체가 두 개로 보이며 시야가 흐려지기도 합니다. 입주위와 손가락들이 점점 마비되고 일시적으로 기억을 상실하기도 합니다.

이 상태에서 저혈당이 더 심해지면 전신에 경련이 일어나고 혼수경우에 빠지다가 결국에는 뇌사경우에 빠질 수도 있는 무서운 상황입니다. 이러한 증상을 저혈당 뇌병증이라고 합니다.

저혈당 예방하려면?

치명적인 결과를 초래할 수 있는 저혈당을 예방하기 위해서는 주기적으로 혈당수치를 측정해야 하는데 혈당수치가 불안정하다면 검사횟수를 일일 4회 이상으로 늘리는 것이 좋습니다. 규칙적인 식사와 식이요법을 진행하며 식사 중간 간식을 먹는 것이 좋죠. 이곳에서 조화로운 식이요법이란 탄수화물과 함께 양질의 단백질이 여러가지 음식을 많은 채소와 함께 섭취하는 거싱 좋고 음주나 커피 등의 카페인 함유 음료는 피해야 합니다.

이는 카페인의 이뇨작용으로 저혈당을 초래할 수 있기 때문입니다. 건강을 위한 운동을 한다면 운동 후 혈당수치의 측정을 하면 좋겠지만 사실상 번거로우므로 운동 후 휴식과 약간의 간식을 먹는 것이 좋습니다. 오늘은 이상으로 저혈당 수치와 증상, 응급 처치에 관하여 알아보는 시간을 가져보았습니다.

자주 묻는 질문